牛皮癣的反复发作让不少的患者伤透了脑筋。郑州银屑病医院的专家表示，其实牛皮癣的发作是受多种因素影响。希望我们每位牛皮癣患者能够学会在生活中总结自身的发病规律，及时找到疾病的发病原因。并在生活中有针对性地预防致病因素，这样才能降低牛皮癣的复发哦。那么，我们在生活中怎样做好牛皮癣的复发呢?
以下是针对日常生活中预防牛皮癣复发的方法：
①预防感染。局部感染病灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎，很容易引发牛皮癣，此时可考虑手术切除扁桃体，尤其是青少年患者，这样可以缩短牛皮癣的病程，并防止其复发。
②过敏因素。这是牛皮癣的重要诱因之一有些患者在食用某种食物、服用某种药物，或接触某种物质后，常发生或复发牛皮癣。因此在每次复发后，牛皮癣患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽量避免接触，防止复发。推荐阅读：预防银屑病复发的注意点
③受潮着凉。潮湿、寒冷可使牛皮癣复.发或加重，多数患者易受风寒侵袭而发病，因此，应尽量避免皮肤受到强烈的冷热刺激，保持通风、千燥、温暖的居住环境。
④精神因素。过度劳累、工作不顺、家庭纠纷、亲人亡故等因素，可使患者精神过度紧张、情绪抑郁，导致内分泌紊乱、免疫功能下降，从而引发或加重牛皮癣。因此，患者平时要注意劳逸结合，保证充足睡眠;遇到突发事件时，应尽量控制情绪，保持心情平静，必要时可适量服用镇静剂，以免诱发牛皮癣。
相信大家对于生活中预防牛皮癣复发的方法已经有所了解了吧。最后，郑州市银屑病研究所的专家表示，为了减轻牛皮癣带来的影响，在一发现类似牛皮癣症状，患者就要尽早前往正规的医院进行科学治疗，切忌盲目治疗，以免治疗不当导致牛皮癣病情加剧，到时候治愈就更加困难。
